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现在人都是谈癌变色，因为癌症是人类健康的第二大杀手，仅次于心脑血管疾病，所以防癌抗癌成为了大家所关注的话题。经研究证明，一些食物确实也可以抵御癌细胞的攻击，而且可以抑制癌细胞继续繁殖生长。
此几物是癌细胞的“天然对手”，常吃点，提高免疫力远离癌症 青椒 青椒里面含有丰富的维生素C、E，能提高免疫力，抑制黑色素，抗老化。辣椒具有一定的药性，能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。青椒内含抗氧化物质，可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。
洋葱 洋葱尤其是抽芽的洋葱，可以很好的防癌抗癌，还能清除体内氧自由基，对于癌细胞有一定的预防作用。洋葱富含硒元素和槲皮素，能增强人体免疫能力，抑制细胞的癌变，有助于促进抗癌的作用，还能达到抗氧化的效果。洋葱是适合中老年人的保健食物，多吃些对身体有非常多的好处哦，抗衰老，预防骨质疏松，是非常适合老年人的保健蔬菜。洋葱中还含有类似降血糖药的有机物，糖尿病患者常食洋葱能起到较好的辅助降低血糖作用。
板栗 板栗中含有多种营养素，素有“干果之王”的美誉，很多人都喜欢吃，确实是很好的食物！板栗之中含有丰富并且柔软的膳食纤维，这种物质能够有效的帮助糖尿病患者缓解病情。板栗不仅美味还是治病抗癌的不二之选，板栗中含有的维生素、微量元素等，可防治高血压病、冠心病、动脉硬化等疾病。栗子具有益气健脾，厚补胃肠的作用，是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。
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