首页保健百科(2)正文

气虚体质是什么?气虚应如何补充气体养生

举报/反馈

1、黄芪蒸鸡

气虚体质是什么?气虚应如何补充气体养生

处方:母鸡约800克,黄芪30克,调味料少。

制作:黄芪放入鸡腹中加入调味料,隔水蒸2小时,分2~3次食用。

2、陈皮鸭

处方:鸭1只,人参10克,淮山药10克。调味料有点少。

制作:将人参放入鸭腹煮熟后,加入调味料,加入淮山药煮15分钟,分2~4次食用。

3、薏仁枣粥

处方:薏仁20克、枣20张、谷100克、谷100克。

制作:把米、米、米加水煮的时候,加入枣煮成浓粥的时候可以吃。

4、人参枣粥

处方:人参3克,枣5枚,米60克

制作:枣去核,与人参、米一起煮粥,可以吃饭。

效果:补充中益气,适用于脾胃虚弱的证据。

猜您喜欢

热点阅读

小孩吃燕窝的好处和坏处是什么

宝宝长荨麻疹能吃枇杷吗?糖尿病患者忌食枇杷

服甘草酸二铵肠溶胶囊尿黄吗

红茶的功效与作用有哪些?红茶可以促进消化增加食欲吗?

推荐阅读

固元膏有哪些作用? 适宜固元膏的人群

甘草酸二铵肠溶胶囊吃多久可以停药

味精吃多了会怎么样 味精吃多了有什么危害