脚趾头紫了可以通过使用物理方式缓解、药物治疗。 脚趾头紫了可能是受到了直接暴力或者间接暴力导致局部皮下出血引起的，可以通过使用冰敷和热敷的方式缓解，也可以在医生的指导下使用正红花油或者口服三七片。另外，脚趾头紫了也可能是患有脚癣，脚癣主要是由皮肤癣菌感染引起，同时可能还会伴有瘙痒、异味等，可以通过使用克霉唑软膏或者硝酸咪康唑乳膏进行局部治疗，也可以口服盐酸特比萘芬片或者氟康唑胶囊治疗。 治疗期间保持脚部的清洁卫生，避免穿过紧过窄的鞋子，还要勤换洗鞋袜，也可以每天使用温水泡脚。饮食方面避免摄入辛辣和刺激性的食物，比如辣椒、海鲜等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。平时也可以增加一些体育锻炼，提高身体素质，比如跑步、游泳。 |
