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本来想着宝宝出生后就轻松了，却殊不知出生后才是最难最累的开始。 第一次当妈妈，给宝宝穿衣服不会、洗澡也不会，就连最基本的喂奶、换尿布，也是现学现用，还总是掌握不好，一不小心宝宝吐奶了，到了满月左右，还经历肠胀气……真是一样都不落下。
宝宝出生后，“拍嗝与不拍嗝”差别大，妈妈别不当回事我们都听说过，宝宝吃奶后要拍嗝，一来可以防止吐奶，二来预防肠胀气和肠绞痛。 有不少新妈妈，宝宝出生后，会给宝宝拍嗝，但拍几次后，会由于不会拍、感觉拍不拍好像一样，慢慢就不拍了。 等到满月左右，宝宝可能会出现吐奶、肚子鼓鼓的经常哭闹，这就是“不坚持拍嗝”的结果了。 ▲ 为什么不拍嗝会有这些表现呢？ 宝宝吃奶时，由于喂奶方法不对，比如： 妈妈喂奶姿势不对、宝宝衔接的不对； 冲泡奶粉不正确，奶液中泡沫过多； 宝宝特别饿时才喂奶，吃的狼吞虎咽； 过度喂养，不饿也接连喂奶； 哭闹时喂奶哄乖…… 妈妈的这些做法，都会让宝宝吃奶时会吃进去过多的空气，这些气体进入宝宝胃部就会开始“作妖”。
第一种情况就是吐奶和溢奶。 再加上新生宝宝的胃是水平状，并且上口松下口紧，在气体的作用下，很容易让奶液返流回宝宝嘴巴，发生吐奶和溢奶。 如果不小心返流到气管，容易让宝宝产生窒息，非常危险。 PS：吐奶和溢奶不一样哦~ 吐奶，是大口喷涌而出，甚至是喷射状，从鼻子里喷出来，程度比较严重，看上去比较吓人； 溢奶，是返流上来的奶液顺着嘴角流出来，程度轻微，看着没那么严重。
第二种情况是肠胀气和肠绞痛。 吃进胃里的气体，由于小宝宝自主排便和排气能力尚未完全形成，也容易积聚在肠道内，慢慢就会出现肠胀气，严重时还会发生肠绞痛，肚子不舒服，宝宝就会哭闹不止，变得很难带。 所以呀，为了不让这些“烦恼”困扰宝贝，妈妈要从宝宝出生后就正确的拍嗝，最好每次吃奶后都拍拍。
给宝宝拍嗝看起来很简单，其实“小动作”有“大学问”我儿子在月子里，每天吃奶比较多，有过几次吐奶，第一次经历，我当时也是很紧张，后来找到原因就是因为没有拍嗝。 从出生第三周开始，几乎每次喂奶后都拍嗝，再也不敢偷懒了。 到后面他基本没有经历过严重的肠胀气，也不怎么哭闹，后面就很好带了。 但后来我也经常遇到妈妈们吐槽，拍嗝也不管用，照样吐奶，肠胀气怎么处理也都不管用。这种情况，很可能是哪里没做对。 就比如 拍嗝的方法不正确，《美国儿科学会育儿百科》一书中，关于如何给宝宝拍嗝？介绍了3种方法，如图，妈妈们可以照着做，一般最常用的是第一种，竖抱拍嗝。
拍嗝时有几个 要点需要提醒下： ① 一定要支撑好宝宝的头和身体； ② 轻拍背部的手呈空心掌状； ③ 从下而上的叩击，轻轻用力； ④ 什么时候拍嗝有讲究：喝配方奶的宝宝，吃完60-90毫升奶，妈妈就给他拍嗝；母乳宝宝，可以趁着换另一侧喂奶时给宝宝拍嗝。
有的妈妈可能这样做了，但拍了十几分钟并没打嗝，这时怎么办呢？ 先别焦虑，不用担心，不是每次喂奶都能拍出嗝来，可以竖抱10-15分钟。 还有种情况是宝宝吃奶睡着了，这时还要拍嗝吗？ 这种情况，可以不拍嗝，但是要 竖抱15-20分钟，再让下放宝宝睡觉。 记得之前看一个崔玉涛医生的视频也是这样讲的，妈妈靠在沙发或被子上，让宝宝依靠在妈妈的肩膀，竖抱一会儿，这时候宝宝也进入了深睡眠状态，不容易放醒。
宝宝到几个月就不需要拍嗝了呢？其实，这个问题没有固定答案，也是根据宝宝的具体情况而定。 一般到6个月，随着宝宝会独坐，自主活动也多了，再加上消化功能也逐渐增强了，还吃了辅食，就不容易拍嗝了。 但也有的宝宝吐奶情况比较严重，会持续到开始学走路，或学用杯子喝奶，还有的宝宝会持续吐奶一整年，到一岁后才缓解。 因此，拍嗝也就根据宝宝的实际发育情况来定吧。 虽然吐奶的问题不能彻底解决，但妈妈可以 尝试这样做，来降低吐奶的频率： ① 每次喂奶时尽量保持安静、愉快； ② 宝宝吃奶过程中避免打扰、出现突然噪声、强光或其他分散宝宝注意力的事情； ③ 喝奶粉的宝宝，喝奶时至少每隔3-5分钟就拍嗝； ④ 喂奶方法正确，不让宝宝平躺吃奶； ⑤ 每次喂奶后竖抱20-30分钟，但抱姿一定要正确，保护好宝宝脊柱； ⑥ 刚喂奶后，不要挤压宝宝的肚子，或做剧烈活动； ⑦ 不要拖到宝宝特别特别饿才喂奶； ⑧ 喝奶粉宝宝，奶瓶奶嘴的孔径大小合适（奶瓶翻转后奶滴出几滴，然后停止，就说明孔径合适）。
你家宝宝每次吃奶后拍嗝吗？有没有出现过吐奶、溢奶和肠胀气呢？也欢迎来和妈妈们分享你的带娃经验。 |
