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孕妈们在孕期总是会小心翼翼地护好肚子，生怕伤害到宝宝的健康。但话说回来，孕期那么长，总不能十个月里一直窝在家里不出门吧，有时候免不了还得探亲、看望一下朋友。 现在的交通工具很多，不过使用最为广泛的还是汽车。在一些特殊的情况下，孕妇也需要乘车。但是孕妇本身已经身体不适，如果乘车时还晕车了该怎么办？
孕妇晕车怎么办最有效方法 晕车贴孕妇可以用吗 如果你够细心，你会发现晕车贴上表明了孕妇禁用。这是因为晕车贴虽不像晕车药那样是口服药物，对人危害是要小很多，但其本身还是含有药物成分的，只是吸收药物的途径不同而已。 孕妇则属于比较特殊的人群，特别是怀孕4个月以内的，绝对不要用任何药物，包括晕车贴。
孕妇晕车怎么办最有效方法 孕妇预防晕车最有效方法 1.调节心理状态 对付晕车首先是不要有惧怕心理，，还可以打开车窗保持通气，眼睛尽量向前方、向远方看，减少左右摇头等等。 2.保证充足的休息时间 第二天要出门乘车的孕妇应注意休息，睡眠差或过度劳累时坐车也容易发生晕车，乘车前过饱或过饥饿都会加重晕车反应。 3.闻姜片防晕车 准备几片新鲜生姜，行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上固定好。 4.注意车内环境 乘车是尽量选择车前方合适的位置睡觉，减少头部的的活动，最好将头依靠在椅背上，闭目养神，还要注意密封较严的汽车的通风，有利于预防晕车现象。 5.饮食清淡 乘车之前吃一些清淡的食物，注意不要吃太多的东西，最好不要吃鸡蛋或者奶制品。
孕妇出门的注意事项 （一）关于孕检 1.去医院看一次妇产科医生，具体介绍整个行程，以取得医生的指导; 2.带好身份证、孕期保健卡和医疗保险卡，外出一定要有丈夫陪同; 3.按时做产前检查，如果出门时正赶上做孕期检查，就在当地医院检查，而不应等回来以后再补，这样便于随时了解健康情况。 4.回到住地以后，再去指定医院复查，并告之以前的检查结果。
孕妇晕车怎么办最有效方法 （二）关于出行 1.最好不要贸然乘坐摩托车、快艇或骑脚踏车，宁可少玩一点，但求安全第一。 2.如果是家人自行开车，每隔一段时间最好停下来，让孕妈妈下车走一走、活动一下筋骨。 3.孕妈妈在外观光时不要逞强，也不要非看到某些景点不可，如果觉得不舒服，就要尽快卧床休息或调整行程。
孕妇晕车怎么办最有效方法 4.若感觉疲劳则应适当休息，若有任何身体不适，如下体出血、腹痛、腹胀、破水等状况发生，应停止旅游，立即就医。此外，如果准妈妈有感冒发烧等症状，也应该尽早去看医生。 5.最好不要穿新鞋出门，以防新鞋不合脚，一时又买不到替换的鞋子。 6.肚子较大的孕妈妈可以准备托腹带，以减轻腹部的负担。 本文由女性健康网（http://www.women-health.cn）编辑整理。未经许可，禁止转载！ |
