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菊花茶普洱茶  制作方法:干菊花2.5克，普洱茶叶3克。将菊花和普洱茶叶放入有杯盖的瓷杯中，注入热水。第一泡茶不喝，加热水。大约两分钟就能盖上盖子，菊花的香味溢出，趁热喝。 效果:具有清热、消暑、解毒、消食、油腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力、延年益寿等效果。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)。 枣茶 制作方法:枣5克，用刀去核，放入茶杯。用沸水提取，每天喝茶。 效果:健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，特别适合女性和消化功能差的人。 牛奶红茶 做法:红茶3克，牛奶100克，盐2克。将红茶倒入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤，另一锅煮牛奶。煮牛奶加茶汁，加盐搅拌。 效果:每天早上喝一次，有效补充血气，强身健体。 枣枸杞茶 制作方法:枣25克，枸杞子20克，适量糖。把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。 功效：可有效地防止血压过高。 人参红枣茶 做法：人参25克，红枣25克，红茶5克。将人参、红枣（去核）洗干净备用。将上述材料一起放入锅中，煮成茶饮。 效果:改善血气不足，增强体力，恢复精神。 |
