在我们的平时吃的食物之中,有一些食物是专门用于日常食用的,而药材类则是生病时用于治疗食用的。而很多药材在兼具药用价值的同时,也具备食用价值。 折耳根是南方地区一种很特别的食材,不仅味道美还能防治疾病,受到不少人的喜欢。折耳根也算药材类,食用时有一些忌讳。那折耳根不能和什么食物一起吃呢? 折耳根(鱼腥草)不能和什么一起吃 其实折耳根,也就是鱼腥草,它并没有明确的禁忌,和很多食物一起吃都不会产生副作用。但是因为折耳根经常都被大家做成辛辣的凉拌菜,所以不适合和辛辣、油腻的食物一起吃,不然很容易导致上火。 另外,还需要注意,鱼腥草性寒凉,所以脾胃虚弱以及体质虚寒的人群不太适合吃折耳根。 鱼腥草可以和鸡蛋一起吃吗 鱼腥草性寒,含有鱼腥草素、月桂醛、槲皮甙、蕺菜碱等成分,而鸡蛋富含蛋白质,两者一起吃并不存在食物相克的现象,所以是可以一起食用的。鱼腥草具有清热解毒、消炎抑菌等作用,健脑益智、保护肝脏的作用,两者一起吃对身体很有好处。
鱼腥草和鸡蛋的做法介绍 (一)鸡蛋炒鱼腥草 1.把鱼腥草里的杂草和根须摘除,用清水洗干净,切成两指宽的小段备用。 2.把鸡蛋打到碗里,用筷子把蛋清和蛋黄搅拌均匀。 3.锅里放油,开中火,倒入鸡蛋,煎熟后用锅铲切分成小块。 4.倒入鱼腥草煸炒几下,再加入少量清水和盐,炒3分钟再加点味精就行了。 (二)鱼腥草鸡蛋汤 1.把鱼腥草里的杂草和根须摘除,用清水洗干净,不用切碎,直接挽成一团备用。 2.锅里放入两碗水,放入鱼腥草团。 3.等鱼腥草煮沸10分钟后,取鱼腥草的汤汁倒炒锅里,把搅拌好的鸡蛋倒到鱼腥草里,加点盐和味精即可出锅。 |