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我们在买花胶的时候需要经过刷选，鱼胶的选择是哪种好呢？在众多鱼类当中，漂亮女人街为大家推荐三种：
 一、白鲈鱼胶
◆ 推荐人群：亚健康、体质虚弱、易疲劳、免疫力低下等
◆ 满足日常进补需求，居家保养必备
选用野生鲈鱼，优于淡水鲈鱼高营养、高蛋白。长期食用白鲈鱼胶可显着改善身体状况，增强免疫力，增强体质，预防病毒和疾病的侵袭。
如果你经常感到疲倦乏力、精神不振、精神不振，那你一定要注意日常的滋补和均衡饮食，坚持食用白鲈补充人体蛋白质，为亚健康人群和免疫力特别合适。
二、小鳘鱼胶
◆ 推荐人群：都市白领、三中生、心脑血管疾病、慢性消耗性疾病、记忆力减退等
◆ 性价比高，滋补力强，自用、送礼都有
以南美秘鲁渔场养殖的深海鳘鱼为原料，吸收海洋精华，营养丰富。
经常吃小鳘鱼胶可以活化骨骼和肌肉，预防骨质疏松、关节炎、骨骼和肌肉等疾病也有治标不治本的作用。其丰富的胶原蛋白能加速人体内血红蛋白和红细胞的生成，改善血液循环，降低血液中的甘油三酯和胆固醇，降低血液粘度，提高脑细胞的活性，协助身体排出铝。可明显改善冠心病、缺血性脑病、动脉硬化、高血压和老年性痴呆。还可以防止记忆力下降，消除身心疲劳，防止衰老等。
三、鳘鱼公胶
◆ 推荐人群：术后恢复期、放化疗、孕妇等人群
◆ 最终款式营养价值最高，滋养效果加倍
在所有的鱼明胶中，明胶是最有营养的。香氏鳘鱼胶采用独特的开封干燥工艺，最大限度保留其营养成分，锁住优质胶原蛋白。
那年鳘鱼公胶的胶原蛋白含量极其丰富，具有滋阴润肺、调节气血、养血养血、活血养颜等功效。常食可调节内分泌，治疗妇女虚弱、血虚及肌腱阵挛、红白带、习惯性*产、产后痉挛、破伤风等疾病。胶原蛋白也是参与创面愈合的主要结构蛋白，可加速肉芽组织的生成，填补创面组织缺损，加速创面愈合，缓解放化疗疼痛。
以上关于鱼胶的选择是哪种好的详细介绍，上面三种鱼胶均为南美进口纯天然野生鱼胶，品质完美。不知道买哪种鱼胶的朋友可以慎重考虑，选择最适合自己的就是最好的。
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