春季是很多野菜生长的季节,而不少的野菜营养价值又美味,所以很多人都爱吃哦,比如苋菜、荠菜、马兰头还有马齿苋等等哦。那你知道野菜怎么做好吃不,不妨跟着来学学常见的野菜做法吧。 食谱一:凉拌马齿苋 第一步,备好马齿苋、小米辣、酱油、大蒜、蚝油、醋、盐、鸡精、香油和白糖。 第二步,将马齿苋、小米辣还有大蒜洗好,大蒜切末,小米辣切末。 第三步,备好锅加水烧开了,将马齿苋直接下锅烫煮后捞出。 第四步,备好碗加小米辣、大蒜、蚝油、酱油、白糖、盐、鸡精、醋和香油搅拌成酱汁。 第五步,将马齿苋放入碗中,加酱汁搅拌后即可。 食谱二:荠菜炒香干 第一步,备好荠菜、香干、鸡蛋、胡萝卜、春笋、生抽、蚝油和盐。 第二步,将荠菜直接处理后洗好了,下锅烫煮后捞出,直接切末了。 第三步,春笋直接洗好后切丁了,鸡蛋直接下锅滑炒捞出。 第三步,备好锅加油将胡萝卜春笋和香干翻炒了,加荠菜翻炒。 第四步,加生抽、蚝油和盐调味,最后加鸡蛋翻炒即可。 食谱三:蒜炒苋菜 第一步,备好苋菜、大蒜、生姜、鸡精和油盐。 第二步,将大蒜拍碎了,将生姜切丝,苋菜处理后洗好。 第三步,锅中加油烧热,将姜蒜下锅爆香了。加苋菜翻炒。 第四步,最后加点盐和鸡精调味,翻炒一会出锅。 食谱四:素炒马兰头 第一步,备好马兰头、香干、酱油、盐和糖。 第二步,将马兰头处理后洗好加盐腌制了,将香干直接洗好切条。 第三步,备好锅加水烧开了,将马兰头下锅烫煮80秒捞出。炒锅加油烧热。 第四步,将马兰头下锅翻炒,加香干和糖翻炒后即可。 以上就是关于几种美味的野菜做法,在春季想要吃野菜的朋友不妨来试试这几款做法吧。 |