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很多老年人上了年纪，就非常容易出现各种各样的疾病。很多老年人由于没有养成规律饮食的习惯，增加了自身出现多种肠胃疾病的几率。很多老年人朋友经常容易出现积食，消化不良的问题，这种问题一定要尽快的寻求有效的方法进行解决，那么，老人吃月饼积食怎么办呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。 在品尝月饼时，可搭配一壶花茶、绿茶、乌龙茶，最好喝点醋酸饮料或酸性饮品帮助消化，去油腻。而浓茶和咖啡中含较高咖啡因，汽水、可乐等碳酸饮料中又含有大量热量和糖分，这些饮料不是中秋品月的合理搭配。月饼是美味的应节美食，但对于身体健康而言它也是不折不扣的“垃圾食品”，月饼宜品尝不宜多吃。此外，中秋赏月除了月饼之外，富含维生素C和膳食纤维的柚子、沙田柚、水晶梨、橙子等水果是既应节又健康的选择。 服用健胃消食片。如果老年人出现积食的问题比较严重的话，或者是出现了很大的腹痛的感觉，可以服用健胃消食片，健胃消食片可以有效的促进消化酶的分解，帮助老年人朋友摆脱肠胃疾病。 温馨提醒：不管哪个年纪的人月饼吃多了都是有害无益，年轻人最好每天吃的月饼不超过半块，有心血管疾病的老年人就不要吃了，老年人如果一定要吃也要选含糖量低的月饼。 以上就是漂亮女人街小编为大家介绍的老人吃月饼积食怎么办的知识，希望家有老人的朋友们，在知道给老年人饮食如何搭配的基础上，依据漂亮女人街老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。 |
