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老人*生活可以持续到80岁，经常保持*生活，对老人的养生保健有不可替代的作用。长期和谐的*生活还能预防疾病的发生。接下来小编和朋友们探讨一下老年*生活也是一种健康运动方面的知识。
1.有利于抗衰老助长寿 禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。 2.有利于防止生理性早衰 孙思邈所著《千金要方》就提到，不同年龄阶段的男子应该有不同频率的*生活。如果不正常的进行*生活，还会引发早衰等生理问题。 3.有利于增强心肺功能 *生活让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，健康*爱可减少心脏病和心肌梗塞的发生，拥有和谐*生活的人发生心脏病的危险，比*生活不和谐的人少10%的。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，是舒展你的心血管系统的另一种方法。 4.有利于预防老年疾病 不要觉得人到老年就没有*生活了，*生活对老年人的身体也是很有好处的，可以抗衰老助长寿，可以防止生理性早衰，可以增强心肺功能。适当的*生活也是一种运动，所以是健康的。 如果你对中老年人适度*生活的十四个好处？老年人*生活的好处有哪些？人们对*生活的需要没有明显的终止日期？老人过*生活三大好处和注意事项？老年人晚年压抑性欲有哪些危害？老年人禁欲可能会引起身体多种不适？等有关老人*生活方面的问题还有疑问，请继续关注漂亮女人街老人*生活好处安全常识栏目。 |
