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有些老人从工作岗位上退下来以后,感到无所事事。开始了不折不扣的"大闲人"式的、随心所欲的生活,使几十年的生活规律被打乱。这样的生活易使老人心理老化，一起来看看老年人心理老化的表现吧! 1、对需要付出较多脑力的工作，越来越感到力不从心。 2、已经没有任何创新的企图了，而且经常感到空虚乏味。 3、认定自己属于时代的落伍者。 4、觉得家人及周围的人都在和你过不去，而想超然于众人之外。 5、常不厌其烦地向别人提起自己的往事，全然不顾人家愿不愿意听。 6、对发生在自己身边的事视而不见，反应冷淡。 7、当生活稍不如意时，常常会怨天尤人。 8、当面临突发事件时，会不由自主地感到紧张无措。 9、越来越变得固执已见，自以为是。 10、平日里的一切活动都是以围绕自己为中心进行的。 11、常常曲解别人的好心劝告，听不进别人的任何意见。 12、常找不到自己放置的东西，要费很大劲才能找到，记忆力明显不如以前了。 13、唠叨起来没个完，而且没有心思听别人讲话。 14、做某一件事时总是一拖再拖。 15、常常沉湎于对往事的回忆之中，并感到不安。 16、自感办事效率明显降低了。 17、渐渐对那些没有用途与价值的东西产生兴趣。 18、对生活中的繁杂之事感到厌烦甚至惧怕。 19、经常白天也需要较多的睡眠，而且要喝浓茶提精神。 20、常找借口逃避与陌生人接触。 21、渐渐变得感情用事，言行中的理智成分越来越少。 研究证明，如果中老年人觉得自己的心理年龄比实际的年龄大，并且对老化持有消极悲观的态度，很可能证明其对生活的满意度比较低，生活中的负性情感比较多。因此用积极的心态对待老化，并且永远保持一颗年轻的心，对你的幸福很重要。想知道老年人如何面对衰老问题，请关注漂亮女人街，带你了解更多老人心理健康小知识。 |
