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中老人*生活需要注意的问题，主要还是考虑到老年人群普遍的身体状况，上面的这些问题，可以提高*爱的质量同时也能对老年人的身体健康有所保障。那么，老年人*生活中的24个技巧和注意事项的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍吧。 1、到了老年后，男性有时不能完成正常的射*，多数是正常生理现象或衰老过程中的一种表现，并非病态。 造成这种情况的原因很多，包括射*需要刺激的时间增长、老年人*液分泌减少、在抽动过程中勃起硬度有所减退、伴侣**萎缩、**壁光滑、摩擦力降低等。所以老年人既不要因此而停止*生活，也不必勉强自己每次都射*，重要的是应该自己加强或专注于心理与精神上的快乐和满足。 2、老年夫妻选择在早晨过*生活，因为经过一夜休息后，身体得以恢复，精力最为充沛。 3、高龄老人要注意身体的疾病，一般来说高血压患者一定要等血压平稳后才能过*生活，因为过度兴奋可诱发心脑血管意外。 4、冠心病患者如果出现胸闷、心悸或呼吸困难，就不能进行性活动。 5、心肌梗塞患者应在心肌梗塞康复后4个月才可开始过*生活。 6、人老了，动作不宜快、不宜猛，应和风细雨、柔和缓慢。应控制自己的情绪，避免过度兴奋和过急行动。 7、因为老年人身体大都偏胖，有的老年人还有不同程度的慢*病，动作不便，*生活的**可采取女上位、侧位或男性站立床边等。 8、头部不适或有眩晕、头痛时，应停止*交，躺下休息，喝点茶水。 9、时间不要长。 10、房事前不可饮酒，不可吃得过饱或喝水过多，在性事前排空小便。 11、老年夫妻的房事，最重要的是互相配合好，尤其在事前和做*中不可别别扭扭，要你恩我爱，互相体贴，才能使*生活和谐。万一男方出现了勃起慢或勃起不坚，甚至疲软失败，女方要谅解，不要口出怨言，否则会加重男方心理负担，造成*交失败。 12、心脏病病人不能频繁的进行房事，一天之内更不能多次，以免诱发心脏病。 13、做*并不一定是要做，拥抱亲吻皆是*爱。*爱包括*生活和性心理。而且不只是*交才叫*爱，拥抱、亲吻、爱抚都属于*爱的范畴。老年人的*爱，应该更看重性心理上的满足，通过拥抱、亲吻、爱抚等获得快感和愉悦，而不要勉强自己*交。 14、在60岁以上的老年人中，有40%的人性淡漠，甚至丧失了性能力，过早地关闭了性福的大门。究其原因，并非身体老化、性激素减少或疾病所致，而是属于心理老化，所谓心老性先衰。老年人要保持“我还行”的健康心理。 15、要遵循顺其自然的原则。不强求、不压抑、不故意中断*生活，即使几个月一次也行。 16、如果*生活中断了几年，开始恢复可能有一定困难，但不要着急也不要气馁。先调节好自己的心态，做好*生活的心理和环境准备。 17、如果患有心血管等慢性疾病，千万不要勉强。 18、老年夫妻不宜长期分床，应保持经常性的身体接触，如亲吻、爱抚等，这也是*爱中的重要组成部分。 19、老年人*生活有其自身特殊点，如性唤起兴奋很慢，因此准备时间应稍长一些，而且动作要轻缓。尤其老年女性**分泌物少，非常干涩，如果没有充分润滑剂，动作过快、过大，会引起**痉挛、疼痛，甚至**擦伤，导致*生活失败，必要时可准备一些*爱用润滑剂。 20、每日早晚平卧床上后，用两手的食指分别按摩神阙穴各5分钟，也可用一支点燃的香烟移近脐部，在感到局部皮肤灼热时马上撤去香烟。每晚临睡前可重复做几次这样的按摩和热灸，两个月后即可收到补肾壮*的效果。 21、洗澡水千万不要过热，因为过热的水不仅会导致**的温度过高，降低**的功能，还可引起全身的血管显着扩张，造成脑部供血不足，使人出现疲乏感。 22、平时少穿紧身内裤，紧身三角裤会压迫**，使**部位的温度过高，从而降低**的功能。 23、中老年人宜进食一些含锌较丰富的食物，如牡蛎、蚬子、鱼虾、牛肉、酸奶、禽蛋、豆制品等。 24、要养成良好的生活习惯，尽量戒烟限酒，以避免烟酒给**带来损害。 如果你对老年人*生活技巧有哪些？老年人应适当调整*生活的方式、节奏？老年人*爱必知的一些方式和方法？老年人*生活要注意窍门儿有哪些？独身老人也要释放性欲！老人*爱前必做的三件事？等有关老人*生活方面的问题还有疑问，请继续关注漂亮女人街老人*生活技巧安全常识栏目。 |
