前列腺增生属于一种很常见的疾病,很多人都不知道如恶化从生活中的细节中去缓解,首先是适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。那么,前列腺增生应该如何预防?的知识你了解多少呢?一起来看看小编的介绍吧。
前列腺增生应该如何预防? 1.防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。 2.绝对忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 3.少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致**充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。 4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。 5.不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。 6.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会*部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。 7.适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。 8.慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。 9.及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。 10.按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止*生活过度,尤其要警惕*交中断和手*的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。 温馨提示,生活中希望老年人有所认识,平时一定要注意身体调理,而且要注意多休息,为了避免身体出现疾病,要注意护理工作,不能过度劳累,而且要注意用药方法,这样才更有利于疾病的恢复,以免带来不良后果。 如果你对疾病对中老年人*生活有哪些影响 如何应对?预防老人**的五个方法?五个方法帮助老人预防**呢?便秘?影响性功能?老年性外*萎缩应注意哪些事项?等有关老人*生活方面的问题还有疑问,请继续关注漂亮女人街老人性与疾病安全常识栏目。 |