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雌激素是女性体内维持身体机能不可或缺的成分 除此之外,雌激素还可以在体内有效的控制血糖、胆固醇和以及平衡分泌。那么，绝*后女人应该知道的*生活应注意事项呢? 漂亮女人街小编就为您分享一些相关的常识知识，希望对您有所帮助。 绝*后要避孕吗 1、绝*后还需要避孕吗 通常情况下,女性能进行生育的时期为20~50岁,一般经历30年。但从40岁开始,女性的生殖内分泌就已经开始出现变化,直至闭经1年。在卵巢功能衰退的过程中,临床上会表现为数月的闭经。闭经后1年可确认绝*,此时卵巢中卵泡的生长发育衰竭。 从女性生殖的角度来说已经绝*,不会再有卵泡发育、成熟,甚至排卵,因此,即使不采取,一般也不会怀孕。 2、绝*后怎样进行 2.1、注意性卫生 绝*期由于不可抗拒的生理逐渐衰老,*生活要有所节制、有所禁忌,不能放纵情欲,以免有损年寿。
2.2、消除心理压力 绝*期夫妻相互依恋,*爱、性满足是生活和精神的支柱,可提高生活情趣,更加美满幸福。 2.3、*生活前做好准备 使心理和生理上都达到充分性兴奋后再开始,不能急躁,不然会使女方产生疼痛、**出血等意外情况。 2.4、延长爱抚时间 绝*期后性反应较慢,可适当延长*交前的爱抚,增加动情语言的刺激,可适当应用或雌三醇混合油等润滑剂,保护**粘膜,减轻疼痛,切忌粗暴行事。 2.5、变换姿势 更年期女性*交的**,姿势要按照身体状况,可采用女上位、侧位、床边位等。 3、绝*后*生活有什么影响 绝*后女人因生理上引起*处的变化,对正常的夫妻生活“怕而远之”,难于进行,从而造成夫妻反目,丈夫要求离婚的并不少见。老年*处炎是常见病,与夫妻生活有着密切的关系,它使本来已经减退的欲望进一步受到影响,少数病人甚至就此终止夫妻生活。 由于交配时可引起*处裂伤、疼痛、出血,继而使交配快感消失,交配高潮难以出现。患有炎症时,外*部出现灼热疼痛或瘙痒可直接影响交配兴趣,因此而拒绝丈夫的交配要求,极易引起老两口的感情纠纷。
老伴也可能受感染:引起*处炎的致病微生物除细菌外,有时也会有滴虫或念珠菌在作怪,对于这两种*处炎,如不能及时诊断和治疗,除了老年女人自受煎熬外,老伴也会受到感染。 绝*后怎样保养 1、控制饮食 控制平衡饮食,少吃高脂食物,并在不损伤骨骼的前提下,加强心脏功能锻炼。在医生指导下,从绝*早期开始进行激素补充治疗对保护心血管也有益。 2、多做运动 情绪激动或低沉,对每个人而言都不利于身心健康,尤其是绝*后的女人。绝*后的女人是比较容易动肝火,但是这完全可以控制住,情绪的控制方法可以通过食疗,也可以通过运动。练瑜伽、游泳、跳舞等,不仅能放松身心,还能促进身体,两全其美。 3、雌激素的补充 芝麻以“富含的魔法师”着称,它能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌。有利于雌和孕激素的合成。红糖含有丰富的微量元素,对女性补血的效果很好,长期服用,对雌激素水平的稳定大有益处。还有黑豆、枸杞、花生、薏米、黑米、蜂王浆等天然雌激素食物。 4、食疗保养卵巢 大量雌激素靠卵巢分泌,如果因其他原因导致体内雌激素持续流失,势必会为卵巢增加压力,就像一台高负荷工作的机器,迟早会出问题。平衡体内雌激素,缓解卵巢压力,有助于。但切不可盲目补充,应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝。 绝*后要注意什么 绝*后的女人也是要谨防妇科疾病的,平时没有注意生活习惯的改变,饮食和作息不规律都是导致*处炎的内忧外患,所以更应该加强身体的保护工作,以防妇科疾病的侵害。
年*处炎又名萎缩*处炎,是一种非特异*处炎,发病时常表现为白带增多呈淡黄色,严重者可有血样脓白带,多发生在绝*期后的妇女,可出现*处流血,并有下坠痛及*处灼热感,如累及前庭及尿道口周围黏膜,常出现尿频、尿痛等。 在绝*以后,女性的雌激素就会出现缺乏的情况,从而就会造成代谢异常,并且包括脂质代谢和糖代谢等,除此之外,还会出现心血管系统病变。 此外,随着年龄的增长,血中和胆固醇水平也会增高,使绝*之后的妇女心血管疾病发病率明显增加。 如果你对疾病对中老年人*生活有哪些影响 如何应对？爱情对老年人来说也是一种生活必需品？美国老人对*生活的态度和追求？切记：老人*爱前、*爱后必做的三件事儿？老年人必须学习的*生活知识？老年夫妻沟通交流是热辣、完美*生活的关键？等有关老人*生活方面的问题还有疑问，请继续关注漂亮女人街老人*生活知识安全常识栏目。 |
