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女人的子*的作用是维持女性内分泌、免疫力、生育和*经，子*的存在才会让女孩发育成为女人，同时也起到改变生理上的变化。在现代医学上将子*看作是女人的第六脏器，对女性有很大作用，但是子*也很脆弱，尤其是在出现下垂症状时候，更是对女性尤其是老年女性的健康造成不利。所以今天漂亮女人街就给大家普及一下老年人子*脱垂后怎么调理吧。 老人子*脱垂的三个调理小方法： 1、做提肛动作：平卧或坐或立均可，全身放松，将舌尖轻抵上胯牙与颁交并处，双唇轻闭，配合吸气时向上提收**，就象大便完了时收缩**那样;继而放松，一紧一松，交替进行，放松时配合呼气。也可以不配合呼吸而随意收缩和放松**，无论坐、卧；站立各种姿势，每天2一多次，每次—15分钟。 2、膝胸卧位：俯卧床上，双脚并拢，把臀部拾高。双手举过头部并将手臂平放在床上，头侧向在左边。每天2次，每次15分钟。 3、做下蹲动作：这有利于子*收缩。方法如下：双采扶住床边，双脚并拢，作下蹲与起立动作。每天1—2次，每次5—15回。但必须注意不要长时间保持下蹲姿势；否则反而会导致子*脱垂。积极治疗习惯性便秘、慢性咳嗽等疾病，饮食上可多吃水果、新鲜蔬菜、蜂蜜等。 子*脱垂的饮食应多注意吃海藻累的食物，其中海藻类食物包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗，所以子*脱垂的饮食应多食用海藻累食物。 以上就是关于老年子*脱垂的治疗相关内容介绍。老年子*脱垂是一种器质性改变，虽然不会给女性带来生命的危险，但是会给患者的日常生活带来诸多的不便，因此当出现子*脱垂的问题之后，一定要积极采取治疗措施，这样才能够从根本上避免伤害加大。 感谢大家的收看，今天给大家介绍的这些老人疾病安全小知识，您还喜欢吗?如果您还想了解女性子*脱垂该如何护理，可以点击漂亮女人街的相关链接，更多精彩内容，尽在其中。 |
