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老人摔倒怎么办?大家又有没有想过老人滑倒的后果?漂亮女人街提示大家一定要对这个问题提起足够的重视，因为跌倒对老年人来说，可能比冠心病、糖尿病带来的损伤更大。在跌倒的人中，大概有10%会出现不良的严重后果。特别是骨折，尤其是髋骨骨折，有些老人会因此残废，大约50%的人不能再动了，而且一年内的死亡率能达到20%。 此外，跌倒致残后，老年人整天躺在床上，不能动弹，容易便秘、生褥疮：即使没有不良严重后果，老人也可能因为跌倒一次而害怕外出活动，从而出现精神萎靡、抑郁状况等。 如何预防老年人跌倒? 1.醒后应卧床3分钟再坐起，坐起3分钟再站立，站立3分钟再行走。 2.根据自身情况选择适宜的运动项目，注意，年岁越高，运动的幅度越小。 3.着装宜舒适合体。裤腿不要过于肥大或过长，鞋子大小合适，尽量别穿系带的鞋。此外，应注意居家环境、室内光线，注意脚下障碍物。 4.坐下的时候，椅子高度适合。老人下肢没力量，从软沙发上起来，需要两个胳膊支持，一旦支持不住，极易摔伤，以此老年人尽量不要坐软沙发。 5.服用降压药后观察血压变化，使用降糖药后应观察有无低血糖反应。使用镇静安眠药后应立即卧床休息。 6.地面干燥无障碍，不要轻易改变老人房间的格局，防止晚上起夜时，老人因不熟悉而摔倒。 了解老人居家安全小知识，关爱老年人健康，从一点一滴做起! |
