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虽然年龄的增长，人体各个器官都会老化，很容易出现问题。那么老人耳朵出现问题该怎么办呢，如何正确护理耳疾病老人?老年人耳部疾病的家庭护理措施有哪些?接下来请大家跟随小编的脚步来漂亮女人街寻找答案吧。 如何正确护理耳疾病老人?具体措施如下： 1、调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。 2、保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。 3、保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。 4、避免寒冷刺激，注意保暖。 5、锻炼身体，中老年人要坚持体育锻炼，如散步、慢跑、做操、打太极拳等，以增强体质，改善全身的血液循环，减慢衰老的过程。 6、合理安排饮食，中老年人不要摄入过多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果、豆类等清淡食品，以防高血压、动脉硬化、糖尿病等全身疾病的发生，而影响耳的听觉功能。 7、戒烟戒酒，因烟硂可刺激交感神经节中的突触接合部，可引起小动脉痉挛和招致内耳的感觉上皮发生破坏，而引起听觉的损害。故中老年人，尤其是听力下降者，宜戒烟。 8、避免或减少噪声刺激，防止噪声对听觉的损害。对于在噪声环境中工作的人，应该配带护耳器，或用耳塞隔音，降低噪声对耳的刺激。 9、如果老人出现耳部问题，应及时到医院检查，查明病因，确定病变性质，尽早采取康复手段，防止耳聋的加重。 耳朵是我们获取外界信息、与人沟通的重要器官之一，所以，我们应该好好的保护耳朵，下期老人疾病安全小知识小编教大家如何保护自己的耳朵。 |
