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近几年，护肤病极其猖狂，很多人都会被护肤病所困扰，尤其是老人，老人因为新陈代谢比较慢，所以很容易患上皮肤病，那么大家知道皮肤病老人有什么护理需求吗?今天就由漂亮女人街的小编来为大家说一说这个问题，希望大家喜欢。 主要护理需求如下： 一、首先是检查一下自己日常饮食是否多样化(食物太单一化意味着身体吸 收的维他命和矿物质不够)，每天都吃蔬菜。 二、每天吃一粒多种维他命丸。若皮肤特别差，不妨每天补充一粒30毫 克的锌片，连续一两个月。 三、太精的碳水化合物食物对皮肤没有好处，可一定要注意哦! 四、睡眠要充足，这对皮肤的新陈代谢尤为重要。 五、若某个星期肌肤状态不佳，不妨喝些凉茶。 六、每天吃一瓣新鲜蒜头，脸上可不再见粉刺。 七、戒掉一切刺激物，如咖啡、茶、可乐和香烟。 八、多喝水，水对保持柔美的肌肤尤为重要。 九、假若什么方法都改善不了皮肤问题，应看医生检查一下有否敏感，或荷尔蒙失衡，这些都可能是皮肤的证结。 十、最后不妨试一试香气疗法，从减压方面着手改善皮肤，或者尝试一下针 灸，或许会有意想不到的效果。 以上就是这期老人疾病安全小知识讲座的全部内容，如果大家还想知道更多关于老年人皮肤疾病的家庭护理措施有哪些的内容，就请关注我们的下期讲座，期待您的到来。 |
