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在日常生活中有很多的老年人出现了眼睛疾病，造成视力下降，白内障青光眼甚至还会造成失明，平时大家需要注意老年人眼睛护理的需求。那么失明老人有什么护理需求呢？下面漂亮女人街就带大家来了解一下这些老人疾病安全小知识。 老人哪些疾病容易致失明 1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。 以上就是这期失明老人有什么护理需求的主要内容，如果大家喜欢，就请关注我们的下期讲座，下期为大家奉上关于失明老人该如何护理的内容的讲座。 |
