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许多身体健朗的老年人旅游不“随团”，喜欢“散客游”，自由自在，无拘无束，既可饱览名山胜景，又可品尝美味佳肴，游哉悠哉，其乐融融，那老人外出需要准备哪些物品呢？老年朋友，尤其是患有高血压、冠心病等疾病的老年人，自制一张“联系卡”随身携带。“联系卡”上面写清老人的姓名、住址、联系人电话及疾病史、服药史，一旦迷路或发生意外，别人可以及时施救并联系家属；视力和关节不好、平衡力差的老年人以及中风患者，外出时最好拄一根拐杖，不但可以防跌倒，还能用来探知前方障碍物。拐杖底端一定要有橡胶垫，保证着地时又轻又稳，下面具体的来了解一下老人外出需要准备的物品有哪些吧？ 一、老人出游要准备好日常药物 1、日常药品 出门在外,可能会出现水土不服,受风着凉,头疼脑热等各种症状,尤其是老年人身体素质较差,抵抗力低下,容易受环境影响。因此老年人出门旅游最好准备一些日常药品,以备不时之需。常用的药品有维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水、清肠丸等等。 2、疾病常用药 高血压、糖尿病、心脏病等都是常见的慢性疾病,老年人是慢性疾病患病率较高的人群。这一类慢性疾病平时需要靠长时间服药来控制病情。 因此,老年人出外旅行,旅游必备物品清单里面怎么少得了老年人疾病常用药呢。老年人要记得随身携带自己平时服用的药品,旅游过程中要按照医嘱按时服药。 二、老人出游要准备好衣服 1、衣物 老年人出门在外更要注意保暖,出门旅行要带足衣物,根据天气情况进行增减衣物。老年人旅行时要穿轻便、舒适的衣服,鞋子要柔软、透气、合脚。老年旅游时必须多带些轻便、保暖的衣服,便于增减和替换,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉感冒。 2、带上手杖 手杖是老年人的“第三条腿”,因此,高龄老人外出旅游时宜带手杖。 三、老人出游要准备好日常用品 1、伞 老人外出伞是很有必要的,因为有可能遇到下雨天气,而周围如果又没有一个可以躲雨的地方这就麻烦了,老人抵抗能力不好,淋一下雨就可能生一场大病。而且,伞不仅下雨的时候可以用,遇到大太阳的时候也可以派上用场,防止中暑。 2、通讯工具 年轻人不可能一直陪着老人,老人如果随身带一个手机,家里人就可以随时联系到了,这样就不必要担心老人在外面出了什么意外,怎么还不回家啊,打一个电话就可以知道老人在哪里了。 以上是漂亮女人街小编介绍的老人外出需要准备的物品有哪些的内容，老人在外出的时候一定要准备好上述物品，如果大家还想了解更多的老人出行的知识，那就继续关注本网老人出行安全小知识库中的内容吧。 |
