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老年人骨折后怎么锻炼？对于骨折后进行功能锻炼须注意哪些方面有些人明白，有些人糊涂，今天漂亮女人街小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。 1．既要积极活动，又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和病人全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数由少到多。 2．严格控制不利于骨折端稳定的活动。 3．功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，例如上肢的各种活动，以增强手的功能为主，下肢以增加其负重，步行能力为主。 4．进行功能锻炼时，不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩，任何练习都不应引起剧痛。有时练习可产生轻微疼痛，但在停止活动后，疼痛应消失。锻炼不应让病人感到疲劳，不应在骨折部位发生疼痛。如运动后疼痛剧烈，甚至出现浮肿，表示运动过量。 5、充分发挥患者的积极性，把功能锻炼的原则、方法、注意事项、重要性等向病人详细介绍清楚，使病人可以有信心地、主动地、积极进行功能锻炼。 如果你对老年人健身的好处多吗？老人运动锻炼需要注意哪些身体异常？老人经常下蹲有哪些好处？老人夏季如何运动减肥？适合老人腿部的小运动有哪些？老人夏季健身误区有哪些？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注漂亮女人街老人健身知识安全常识栏目。 |
