|
全国不少城市都进入了烧烤模式，有网友戏称，“我们是在高温下蠕动的五花肉”，小编画面感太强，表示这画面太美，不敢看。伏天持续出现的高温、潮湿、闷热天气，对于患有高血压、糖尿病等慢病的老人们而言，更是一场硬仗，下面来看看三伏天老人应该怎样正确防暑吧？ 每年夏季高温，医院急诊都会接诊到一些重症中暑的老年人：一位老人，83岁，患有慢性支气管炎，最初出现发热、全身乏力、食欲差症状，家属以为是呼吸道感染，服用了“退热剂”，结果第二天出现高热不退、体温41℃血压低，诊断为重症中暑、热衰竭;还有一位老人，90岁，有高血压病史，早上到室外活动，1小时候昏厥倒地，体温42℃，排除脑血管意外，诊断为重症中暑、热射病。 三伏天是一年中最闷热的日子，老人汗腺功能减弱，散热差，容易热蓄积产生中暑。特别是大部分老年人，伴有高血压病、糖尿病、心脑血管病等慢*病，对水、电解质调节能力下降，容易发生中暑，且中暑后可能认为是基础病症状而贻误病情，送到医院后病情已经很重。 如果高温天气，老人出现不同程度发热、口渴、胸闷、乏力等中暑症状，一定要及时送往医院救治。 老人这样过夏天学学四招一、泡点菊花荷叶茶夏季老年人的消化功能普遍减退，不思饮食。老年人的食物宜温软易消化，清淡而富有营养，适当吃些新鲜蔬菜水果，及鱼、虾、瘦肉、豆制品，少吃肥肉、烤饼、油条等油腻厚味之物。同时，可泡些菊花、荷叶茶来消暑，有高血压患者尤其适合。 二、中午开会空调老年人的居室，应保持清洁卫生、通风安静。做好室内的防暑降温，合理的关闭门窗，通风换气忌久呆在高温环境里。早晚室外气温低，应打开门窗，中午室外气温高，应关闭门窗启动电风扇空调等。老年人的衣着宜选纯棉、麻、丝等织品，便于吸汗散热。但不宜长期用电风扇和空调，避免直吹导致肌肉、肩膀酸痛。 三、不要洗冷水澡夏季高温老年人不宜暴冲暴洗冷水澡，避免导致躯体温度骤降，使筋骨受凉引起关节疼痛、肢体麻木。特别是患有冠心病、高血压病的老年人，洗澡后要尽快擦干身上的水珠、穿好内衣然后在去风凉处。 四、不在太阳下暴晒夏季气侯炎热，雨水较多，湿气较重，增加了外湿的来源。老年人外出需要戴草帽或掌遮阳伞，不要让太阳直射头部，特别是体弱多病的老年人忌在烈日下走路或暴晒。为防中暑，家中和身边应常备一些清热解暑药，如人丹、清凉油、藿香正气水、风油精等，还可常饮些绿豆汤、消暑茶等。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍三伏天老人应该怎样正确防暑的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。 |
