老人脑心综合征吃什么好呢

老年人如果出现了脑心综合征我们应该做好护理工作才行，那么老年人脑心综合征我们又将如何护理，从哪些方面入手呢，首先我们应该做后老年人脑心综合征患者的饮食护理，那么老人脑心综合征吃什么好呢？

患上老年人脑心综合征的病人应该多吃一些蔬菜和水果，水果因为富含维生素而且很多水果有很好的保护心脏的功效，所以我们可以多吃水果。

葡萄汁比阿司匹林更好地阻止血栓形成;因葡萄中含有黄酮类物质，能减少血小板凝聚的活性。科研人员试验，每天喝一杯紫葡萄汁，能使血小板粘度下降约40%。

橘子提高肝脏功能

橘子含有大量维生素，常吃可降低毛细血管的脆性、防止小血管出血;可提高肝脏功能的解毒作用，加速胆固醇转化，降低血清中胆固醇和血脂的含量。

苹果含有丰富的类黄酮，是天然的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白氧化;类黄酮还能抑制血小板聚集、降低血粘度、防止血管栓塞，发挥动脉硬化、抗血栓的作用，对防治冠心病有益。

柚子含有果胶，是一种粘性物质，可以降低低密度脂蛋白的水平，减少动脉壁的损坏。通过降低胆固醇可预防心脏病。

山楂含有黄酮类物质、柠檬酸、甙类及维生素C。山楂能清除脂质、软化血管、扩张冠状动脉，具有加强和调节心肌、增大心脏收缩幅度、增加心脏供血量的作用。

核桃板栗等坚果所含脂肪大多为不饱和脂肪酸，尤其含有人体必需的亚油酸、亚麻酸等，可降低体内胆固醇。核桃、板栗等坚果含有丰富的镁，人体缺镁时，很容易导致动脉粥样硬化和心肌梗塞。

上文我们介绍了什么是老年人脑心综合征，我们知道老年人脑心综合征的患者是需要特别护理的，在护理老年人脑心综合征病人的时候我们要注意饮食的护理，上文介绍了一些适合老年人脑心综合征病人吃的水果。

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