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秋天既是秋高气爽的宜人季节，但对人体健康来说，也是“多事之秋”，需要高度注意，做好防范，确保身体健康，下面来看看天凉易伤肺应该如何预防吧？ 1、生活起居要有规律，保证充足睡眠，坚持锻炼身体，特别是年老体弱者不能不动，不动则痿靡不振，动则精神少病。持之以恒做些力所能及的锻炼和活动，对增强体质、减少衰退、防止患病有益；有洗冷水澡习惯者应坚持进行，有提高御寒能力；天气变化快、温差波动大时，要及时增减衣服，以免受凉、感冒。 2、外出旅游、活动，注意勿过度劳累，要安排好时间，注意休息；还要注意带备雨具及遮阳伞防止雨淋、日晒，才不会因雨淋致身体抵抗力下降而感冒或罹患肺炎，或因太阳暴晒而中暑。另外也勿忘携带日常服用的药物。 3、慢性支气管炎、肺气肿者，可采用多抗甲素、必思添、核酪等，也可应用两种球蛋白、转移因子、胸腺肽或中药等增强机体免疫力，以防止感冒加重病情。如多抗甲素，每片5毫克，每次2片，每日3次、可在感冒多发季节使用；必思添，每片100毫克，可连续服 用3个月，每个月用8天，第一个月每天一次，每次2片，第二三个月每天一次、每次一片；核酪注射液，在好发季节前一个月开始使用，每次肌注2—4毫升，每周2次；连用3个月至6个月。肺炎球菌是院外感染的常见病原菌，肺炎球菌疫苗(纽莫法23)可是高机体对肺炎球菌感染的免疫力，适用于有慢性基础疾病的老年人，注射一次能维持5年有效。 4、有支气管哮喘、过敏性鼻炎等患者，要注意坚持用药，以免疾病复发。 漂亮女人街小编为大家整理的关于天凉易伤肺应该如何预防的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。 |
