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高血压在老年人群中属于一种常见疾病，随着血压升高，患者会出现头晕、胸闷、精神恍惚等不适症状。茶能消除疲劳、提神醒脑，经常饮用能对降血压起到一定的辅助作用，那么高血压老年人宜喝的保健茶有哪些呢？ 一、菊花茶以甘菊为主，苏杭白菊最好，一天3次，每次3克泡茶饮用。也可选择金银花或甘草同时泡茶饮用，常饮菊花茶有清热解毒、平肝明目的效果，对高血压和动脉硬化患者来说有显著疗效。 二、荷叶茶将鲜荷叶半张洗净切碎，放入适量的水煮沸，待放凉后即可饮用。荷叶是降脂减肥良药，中医研究表明，常饮茶叶茶具有清热解暑、扩张血管及降血压的效果。 三、山楂茶取鲜嫩山楂果1至2枚泡茶饮用，每日可多次饮用。山楂含有黄铜类、山萜类等药物成分，常饮可助消化、具有扩张血管、降低血压的效果，辅助效果明显。 四、槐花茶将槐树花蕾晾干，开水浸泡后可用作茶饮，每日数次。槐花本身具有凉血止血、降血压、清肝泻火等功效，长期饮用可有助于高血压治疗。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍高血压老年人宜喝的保健茶有哪些的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。 |
