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得了高血压一定要忌嘴，什么能出什么不能吃一定要记住，有些食物能降血压，有的食物能让你的血压升高，那么哪些食物能让你的血压升高呢?小编为大家总结了9种食物： 1、高热能食物高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率又比正常体重者高。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物的摄入。 2、多盐食物食盐的主要成分是氯化钠，钠潴留可致心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。 3、浓茶红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。 4、辛辣食物辛辣食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结。患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者不能食用辛辣的食物。 5、酒长期大量饮酒，易诱发动脉硬化，加重高血压。因此，高血压患者应戒酒。 6、狗肉狗肉性质温燥，会加重阴虚阳亢型的高血压病情。其他类型的高血压，食用狗肉会加重病情，所以不宜食用。 7、动物蛋白质高血压病患者应限制动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入。蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。 8、肉类肉类虽然是高蛋白，但这类食品饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中的血脂过高，诱发冠心病。 9、重口味饼干像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，糖盐含量过高，因此还是少吃为妙。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍哪些食物能让你的血压升高的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟。 |
