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不少人都有肠胃不舒服的经验，但却不知道为什么会出现这样的问题。一般我们去医院检查会诊断为消化不良等。其实这类患者大多平时没有在意保护自己的胃部健康造成的，因此，要避免这类疾病，必须在生活中不忘好好保养自己的胃，下面就和小编一起去了解一下老年人食疗肠胃疾病的技巧有哪些？ 上腹不适(也称消化不良)是消化系门诊最常见的主诉。有许多胃肠道疾病、胰脏胆道问题、全身性疾病、甚至药物及胸部疾病都会引起上腹部不适。然而却有一半至三分之二上腹不适的患者，查不出确实的原因，可称之为功能性消化不良。 上腹不适常与不正常的胃蠕动及胃排空有关。胃的动作受自神经系统、肠道内神经系统及多重荷尔蒙调控，胃可分胃上部及部，胃上部在空腹时相对是收缩的，进食后经由迷走神经的刺激为松弛以利接收食物。胃下部由肠道内神经控制，空腹时有静止期及每分钟三次的收缩期交替进行，进食后更持续每分钟三次的收缩直至胃内食物排空。除此，还有多种荷尔蒙，有的刺激胃蠕动，有的抑制胃蠕动。 胃就好比一部精密的机器，由许多机制来控制。也因此许多因素可以影响胃正常的蠕动及排空，而造成功能失调。现代人好口腹之欲，吃香喝辣，无所节制，殊不知我们的胃正站在第一线饱受摧残。如此长期接受不正常的刺激，一会儿冷、一会儿热，又是酸、又是辣，终有一天即使不得器质性胃病(例如溃疡)，也难逃机能失调(例如功能性消化不良)的命运。 当然，上腹不适有许多器质性的原因，不仅仅是胃病。而胃病也有许多器质性的原因，都需要医师由问诊、理学检查及各种特殊检查来鉴别。要强调的是上腹不适其实有一半以上(40岁以下而言)都是机能性的问题：其中有一大部分是饮食不当导致，也就是说有许多胃病都是自己吃出来的。 之前有一病患即是因友人推荐绿茶对身体好，便每天喝绿茶，终致胃病，医师处方简单制酸剂，嘱其勿饮绿茶，数天后症状即缓解而不必再吃药。另一患者平日嗜食冰品，终于有一天胃喊*工而呕吐不止，医师仅处方蠕动促进剂，嘱其热敷上腹部，并喝些热姜汤，没两天呕吐即止，并可进食。 不过，饮食不当不一定是暴饮暴食，或是很酸很辣、烈酒浓茶才算是，不同的胃对不同的刺激，反应可能不同，对同样的食物，反应也未必一致(胃及食物都有冷热之分)。吴俊贤说，现在流行的一些健康食物，例如大蒜、绿茶、豆类、富含维生素C的奇异果、葡萄柚、柠檬等，胃酸偏寒性的人吃了也会受不了。 许多疾病都是都是和我们的生活和饮食习惯息息相关的，就我们的肠胃功能来说 ，对于健康的饮食原则是我们每个人都要遵守的。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍老年人食疗肠胃疾病的技巧有哪些的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟。 |
