脑血栓患者应该吃什么肉好呢

脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块形成的基础上，在血流缓慢，血压偏低下的条件下形成的，主要是发生在中老年身上，一来般来说是男性多于女性朋友，所以针对这种棘手的疾病，我们建议朋友们，应该要从饮食方面入手，那么脑血栓患者应该吃什么肉好呢？

脑血栓宜吃：

1.宜食富含维生素c的食物;

2.宜食清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物。

脑血栓吃什么肉都行，只要病人愿意吃，猪、牛、鸡、鸭、鱼都行，你要掌握的是量，少吃为好。尽量选择低脂的肉类。

年轻人身体是好一点，不过也不代表所有的年轻人体质都好，如果太肥胖的话，也容易得脑血栓之类的疾病的.

3.如果你经常锻炼，肌肉很发达，肉吃得多，菜也吃得多，那就没什么问题啊.具体情况，具体分析，不能光看年龄.

4.这个吃肉问题不大，一般也别吃多正常饮食就可以

意见建议：三分治七分养，要做到

1.血压保持稳定;高压140以下，低压90以下.

2.血糖，血脂控制在正常范围;

3.积极治疗心脏病;

4.戒烟，戒酒;

5.合理安排工作，注意休息，避免过度疲劳;

6.适当锻炼，慢跑，打太极拳等.

7.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，饮食上要远三白(糖，盐，猪油)，近三黑(黑芝麻，蘑菇，黑米).从营养价值看，四条腿(猪，牛，羊)不如两条腿(鸡，鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带，河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度.

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