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老人长期缺钙的危害你知道吗？老年人到了一定的年纪，钙质流失的速度越来越快，影响老年人的日常生活，那么有哪些老人长期缺钙的危害呢？下面就由小编为您介绍老人长期缺钙的危害。 正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。那么老人长期缺钙会有哪些危害呢？下面就跟随小编一起来看看吧。 1、缺钙加速中老年人老化：中老年人由于饮食补钙不足，导致血钙低下，低血钙就会自动刺激甲状旁腺进行溶解骨骼，以补充血钙地短缺。如果长期地低血钙持续刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺素，就会导致甲状旁腺功能亢进，无休止，无节制地溶解骨钙。这样一来，不仅使骨钙更加空虚，而且大量地钙不断涌入血液，造成血钙过高，大量地钙就会沉积在人体地软组织中，沉积在肌肉，血管壁，骨骼周围等，最后造成肌肉钙化，血管钙化，，骨钙增生等等。 2、随着年龄的增长，老年人的体力活动逐渐减少，吸收钙的能力也随之降低，如果膳食中钙供给不足容易造成骨质疏松。骨质疏松症是以骨量减少、骨组织显微结构退化为特征，以致骨的脆性增高而骨折危险性增加的一种全身骨病。体内降钙素、雌激素、甲状旁腺素等调节紊乱而导致的骨代谢异常是其发病原因。一般老年人都有不同程度的骨质疏松。轻度的骨质疏松，没有明显的自觉症状不易察觉，严重者则出现，身体活动受限、驼背、甚至发生自发性骨折。虽然大多数骨折不会导致死亡，但却有很高的致残性，特别是椎骨、髋骨和股骨颈骨折，将给老年人的生活造成很大影响。 3、关节病 关节部位可因缺钙而致抗病能力下降，易患风湿及、关节积水；缺钙还可继发骨质增生于颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位。 4、缺钙会导致神经，肌肉异常兴奋,缺钙使人失眠，脾气暴躁，易怒，有时肌肉抽搐，，及时补充钙，可使症状减轻。 5、导致多种疾病:血液及细胞内钙含量增多，导致钙在血管壁和心肌、肾脏等软组织中沉积，引起、、冠心病、结石、等老年性疾病以及恶性肿瘤等。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍老人长期缺钙会有哪些危害的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。 |
