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老人积极的生活方式更有益健康。有老友说，满头的白发，满脸的皱纹，松弛的眼袋……老了!不中用了!有老友说，人到老年万事休，只等着阎王召唤!这种消极的养老心态，对身心健康不利，不可取。老朽认为，养老人生，是一首妙趣横生的诗，是一曲美妙动听的歌，是“所乐”、“所学”、“所为”正当时，不是万事休。还有些老友总想“吃”岀健康来，于是“补品”满天飞。而现如今的“吃”，早已今非昔比，老年人除了合理饮食、适当活动外，只要你不浪费美好的养老人生，善用积极养老心态，寻找些积极养老妙招，就能达到身心健康、寿享遐龄。 我的积极养老妙招一，是节奏跟着时代走。一曲“春天的故事”，唱得人心齐泰山移。伴随着“春天的故事”节奏，在四世同堂的大家庭里，共享着天伦之乐。 我的积极养老妙招二，是人虽退休心不休。善用“所学”、“所乐”、“所为”，积极为应对人口老龄化、空巢家庭等问题。我的“长寿与心理生态”、“心病医院”、“老人会——浅谈农村老人精神文化”等多篇论文，获中国老年学学会、中国老龄亊业发展基金会等单位优秀论文奖;我的“建设全国知名养老旅游城”建议，获黄山市人民政府公开征集建议二等奖;我的文章“五访上张——一个农民办旅游创业致富的小山村”，获邓小平视察黄山30周年征文一等奖。活动了大脑得灵感，获得了精神大财富。 我的积极养老妙招三，把尽孝侍母当“所乐”。我退休时父亲已于90岁高龄去世。母亲时年近八旬，便把她从小山村老家接到歙县古城，在我们身边侍奉养老。每天晚饭后家人坐在一起，便说古道今逗着母亲乐，儿孙乐，我也乐，欢声笑语祥和气氛充满陋屋。 我的积极养老妙招四，实践隔代教育当“所乐”。从弘扬中华传统文化做起，突出一个“教”字，且像和尚念经。爱幼乃老年人天性，但不能宠爱、娇惯，生活上给孩子吃饱穿暖、卫生整洁就行，不要攀比、奢侈。教他们做好人、有爱心、知感恩、守本份，才能使他们学习进步、步入坦途;教他们努力学好每一门文化课，多给鼓励，少给压力，全面发展。 虎虎生威帶着春天前来报到，我的积极养老妙招已见成效——五脏六腑年年风调雨顺，精气神十足;七老八十岁岁五谷丰登，养老不觉老。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍老人积极的生活方式更有益健康的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。 |
