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一年一度的中秋佳节即将到来，你是否准备好吃着月饼看天上的嫦娥？我们大家都知道*经是高热量食物，那么，是否老年人可以肆无忌惮的食用？有关专家指出，患有多种慢性疾病的老年人，应适量食用月饼，以免对身体健康造成影响，所以，老人中秋吃月饼勿忽视身体健康。 老人中秋养生 吃月饼勿忽视身体健康糖尿病患者月饼含糖量高，如吃得过多，可能会使糖尿病患者的血糖水平升高，从而加重患者的病情，甚至出现严重并发症，引起意外;而即使少量食用，糖尿病患者也应该相应减少相当量的主食摄入。目前市场上有所谓适合糖尿病患者食用的无糖月饼购买，但应当引起注意的是，某些所谓的无糖月饼，实际上只是将蔗糖换成了麦芽糖，并且无糖月饼中所含的油脂并不少于普通月饼，热量仍然较高，食用过多一样会导致糖尿病患者血糖升高。特别是胰岛素依赖型糖尿病患者，对于美味可口的月饼千万要慎食。 肝胆疾病患者患有胆囊炎、胆结石的老人，过量食用月饼，会引起胆囊收缩，胆汁滞留，易致原有疾病的急性发作或使患者病情加重，甚至引发急性胰腺炎，严重者危及生命。很多老年人都患有不同程度的脂肪肝，而脂肪肝是由于各种原因造成大量的脂肪在体内堆积，得不到有效的消化而形成的。月饼大多都含有丰富的脂肪、油类、糖类，因此脂肪肝患者尽量少食用月饼。 胃肠道疾病患者老年人由于各项身体功能出现退行性变，消化酶分泌减少，消化吸收能力较差，如过多食用高油、高糖的月饼会加重消化道负担，易引起食欲不振、腹胀腹泻、消化不良等症状。尤其对于患有消化性溃疡的老人，如进食过多月饼，则能引起胃酸分泌增加，影响溃疡的愈合甚至加重病情，严重者还可诱发消化道出血和穿孔。 心脑血管疾病患者月饼是一种高糖、高脂食品，食用过多可能会增加血液的黏稠度，导致血流减慢，不利于心脑血管疾病的康复，甚至可能加重患者的病情，如加重冠心病患者的心肌缺血程度，严重者甚至诱发心肌梗塞。患有这类疾病的老年人如想吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍老人中秋吃月饼勿忽视身体健康的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。 |
