|
骨性关节病是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节疾病，膝关节是骨关节炎最常见受累的外周关节。这种病的主要症状是疼痛、肿胀、畸形和功能障碍等。早期表现为行走久了关节处酸痛不适，休息后会减轻，坐下突然起身时有关节吃不住劲的感觉，可导致关节剧痛。如果同时合并髌股关节损伤，上下楼梯疼痛会加重。随着病情进展会出现行走距离逐渐缩短，疼痛时间逐渐延长，直至发展到休息时疼痛也不停止，疼痛的性质可由酸痛发展到刺痛，重者致行走困难或跛行，那么如何防治中老年骨关节病呢？ 1、加强体育锻炼，适当进行活动。 2、保持正确姿势和**，避免劳损和外伤。 3、注意保暖，避免感受风寒湿邪。 4、有病及时治疗且坚持持久，避免引发后遗症。 5、调理肝肾机能，饮食注意营养，可以服用具有滋补肝肾功能的中药。 肩关节周围炎是一种中、老年人的常见病。起病多缓慢，病程较长。主要表现为肩关节疼痛及关节僵直。疼痛可为阵发性或持续性；活动与休息均可出现，严重者一触即痛，甚至半夜会痛醒。部分病人疼痛可向颈、耳、前臂或手放射，肩部可有压痛。由于肩部上下左右活动受到不同程度的限制，病情严重的病人，连刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣袋等都有一定困难。 肩关节周围炎是肩关节周围肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织的病变。发病原因目前尚不清楚，由于本病多发生在40—50岁以上的中年或老年女性，推测与老年性的退行性改变有关；此外，慢性外伤和肩部软组织退行性变也是引起肩关节周围炎的主要原因。中医认为，漏肩风即露肩当“风”的意思，“风”是指一种病邪。“风为百病之长”，风邪有挟持寒、湿、热等其他病邪侵犯人体的特征；临床上以风寒之邪多见。逢年老体弱，正气不足者，风寒之邪易乘虚而入。寒邪侵入经络，则血脉凝滞，“不通则痛”，所以漏肩风以疼痛为主。寒邪侵入筋脉关节，则关节活动受限，屈伸不利。 漂亮女人街小编为大家整理的关于如何防治中老年骨关节病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。 |
