|
骨刺会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨刺常会再生，下面来看看骨刺的治疗措施主要有哪些吧？ 选择软底鞋选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。 垫上泡沫软蛰软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 热敷如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。 泡脚轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。 有选择的锻炼你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。 减肥偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。 漂亮女人街小编为大家整理的关于的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。 |
