|
警惕老年痴呆有哪些预警信号？随着我国步入老龄化社会，老龄化相关疾病明显增多，老年痴呆症是老年人“四大杀手”之一。据统计，目前全世界老年痴呆症发病人数高达3500万。我国老年痴呆症患者约600万人。 老年痴呆症是一种获得性、持续性的智能障碍，一旦发生，给家庭和社会增加沉重的经济负担和精神负担，现在国内外还没有办法来逆转老年痴呆症的进展，因此老年人应对该病进行积极的预防。早发现、早治疗能延缓疾病的进展，故老年痴呆症的早期发现和治疗非常重要。 老年痴呆症预警信号 1. 记忆力日渐减退，影响日常生活起居。如记不住人名，炒菜放两次盐或忘记放盐。 2. 处理以往熟悉的事物渐感困难，如不知道穿衣服的次序。 3. 语言表达出现困难，如忘记简单的词语，说的话让人无法理解。 4. 对时间、地点及人物日渐感到混淆，如不记得今天的日期、居住的地方。 5. 判断力日渐减退，如买东西给对方超过物价的钱。 6. 理解力或合理安排事物的能力下降，如跟不上他人的交谈思路。 7. 常把东西放在不适当的地方。 8. 性格出现转变，变得多疑，冷漠等。 老年痴呆症预防 1. 预防老年痴呆症应从胎儿期开始。母乳含有不饱和脂肪酸等，能促进神经细胞发育，因此，婴儿在两岁前应坚持母乳喂养。 2. 保持充足睡眠让大脑休息。中老年人每天应保证7-9小时的睡眠时间。 3. 饮食要三低和6、7分饱。饮食要低糖、低盐、低脂肪。每餐6、7分饱。 4. 加强脑功能锻炼。多学习多动脑，要积极参加社交活动，多交朋友;要适当做些家务;多与家人或朋友交谈。 5. 常吃含有胆碱和维生素B的食物。含胆碱丰富的食物有豆类、蛋类等;含维生素B的食物有贝类、海带、动物肝、肾等。 6. 戒烟限酒。 7. 防治便秘。 8. 尽量不使用铝制的炊具和餐具。过量铝元素损害中枢神经系统，引起智力下降，易导致痴呆。 9. 按摩足和手反射区。改善大脑的血液循环，可能对预防老年痴呆症有帮助。 10.积极参加体育锻炼。 老年痴呆症治疗：虽然至今仍无能逆转的药物，但是很多药物能延缓疾病进展，如胆碱酯酶抑制剂和谷氨酸受体拮抗剂是目前治疗痴呆最有效药物;脑循环改善药、脑代谢改善药等也有一定疗效。对症治疗、生活护理、心理治疗和康复训练也是至关重要的。需要提醒大家，老年痴呆症的早期发现及治疗是专业性的工作，需要专科医生进行鉴别和治疗。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍警惕老年痴呆有哪些预警信号的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。 |
