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经常参加艺术类活动可预防痴呆症，据“美国周末”网站报道说，老年人多从事艺术类活动，如看画展、画画等，对预防老年痴呆有一定帮助。 北京大学老龄问题研究中心教授姜德珍在接受《生命时报》记者采访时说，老年痴呆是老年人脑部功能失调的一种表现，与年龄、遗传、头部损伤、情绪等方面均有关系。老年人保持一种积极健康的情绪和心态，对于预防老年痴呆有一定作用。 姜德珍说，勤于用脑，有助于增强大脑细胞的活跃程度。老年人在画画时，脑、眼、手都在同时进行，由大脑来总体控制支配，协调工作，通过画画刺激了大脑的兴奋，有助于预防老年痴呆。另外，老年人还应该多看画展，色彩的刺激也会增强大脑的活跃度。但要因人而异，有些老人的眼睛对过于鲜艳的颜色可能会不适应，建议可看一些色彩淡雅的山水画展。看画展除了能开阔心胸和眼界、调节心情、减少烦躁和焦虑外，还可通过欣赏绘画作品的特点和画技，增强老人大脑的活跃度，起到一定预防痴呆的作用。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍经常参加艺术类活动可预防痴呆症的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。 |
