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很多老年人会在冬季体内火盛，老年人冬季会出现肺火大、肝火大，容易引发身体不适，这就需要老年人了解一些去火保健方法。冬季老年人去火有哪些食物疗法?下面就听听我的的介绍吧。 冬季老年人去火需食疗帮忙喉干嗓哑：1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。 咽喉肿痛：1、嫩丝瓜捣烂挤汁，频频漱口;2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛;3。用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续漱3到4次。 口内长水泡：1、切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除;2、生嚼1到2瓣大蒜，水泡便可渐渐消失。 咳嗽有痰：1、桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰;2、生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许，像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。 以上就是我介绍的冬季去火的食疗方法，希望通过我的介绍，老人能够了解一些冬季去火的方法，这样就可以在冬季里自己运用食疗的方法去火，保持身体健康了。 以上就是漂亮女人街小编为您介绍冬季老年人去火有哪些食物疗法的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。 |
