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女性冬天嘴唇发紫什么原因 身体受冻冬季寒冷的气候会影响皮肤中的血液循环，身体末端血液循环不良，嘴唇就容易发紫，尤其是在冬天爱美的小女生，常常穿得不够保暖，身体受冻时间长让嘴唇变紫。 年轻的时候体质好，可能受冻也没什么感觉，但随着年纪的增长，就知道其中的危害了，天气凉了还是要多穿一些，多喝些热水，多吃温性的食物。 暖气中毒很多老人家到冬天非常怕冷，在家里的时候经常会使用电暖器，电炉，烤炭火等等，而且门窗关闭严实，这样一来就容易引起一氧化碳中毒，进而让嘴巴呈紫色，另外，冬天使用液化气洗澡的时候，要注意家里的通风。 气血不足这是很多女性都普遍存在的问题，这类女性一到冬天感觉特别明显，非常怕冷，手脚总是冰冰凉凉的，经期容易有痛经等，由于气血不足，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。 消化异常最近一段时间里，总是有食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀等等，这些消化系统出现异常的表现，会影响全身的血液循环，在寒冷的天气就很容易让嘴唇呈紫色。 心脏不好身体血液循环不好，供血能力差就容易引起嘴唇发紫，所以一些心脏功能不好就常常会有嘴唇发紫的现象，像是心脏病、心脑血管疾病、心绞痛、心肌供血不足等患者。 其他疾病如果全身血液循环不佳，有可能是因为肝功能异常、肾功能异常等内脏疾病一起的，另外，有中风的倾向老人，也会有嘴唇发紫的现象，这些情况还要警惕身体的其他异常症状。
冬天嘴唇发紫怎么办花半小时运动一般来说，到了冬天容易嘴唇是血液循环不好的表现，尤其是经常坐着不运动的人，更会影响到身体的血液循环，如果你很少运动，那么，每天不妨花半个小时左右的时间来运动下，可以跳舞，可以散步，也可以打球，总之要加强锻炼。 每天晚上泡脚血液循环不好，身体里的寒气，湿气等等情况的人，可以通过热水泡脚来改善这些问题，每次泡差不多20分钟，让身体发热有些微汗，坚持泡会可以看到效果。 适量吃些坚果坚果中含有大量的氨基酸和不饱和脂肪酸，对心脏十分有益，而且对体寒，怕冷之类的问题也有缓解效果，如核桃，杏仁，花生等等，可以每天吃一小把。 吃补血活血的食物血液循环不好，血量不足的人，先要给身体补补血，多吃些富含铁的食物，如动物肝，动物血等等，冬天多吃温性食物，如虾，乌鸡，桂圆，红枣，羊肉，核桃，黑豆，牛肉，当归等。 推荐食谱：黑米红枣粥 黑米，桂圆，红枣，花生各适量，这几种材料一起熬成粥喝，想要粥变得更黏稠，可以再加一些山药来煮。 作用：补血益气，同时还能促进血液循环。 推荐食谱：枸杞乌鸡汤 红枣，枸杞，乌鸡各适量，乌鸡处理干净，放到瓦煲内，加适量清水，大火煮沸，继续用小火煮至材料熟软，调味。 作用：补气养血，固肾调精。 推荐食谱：当归鲫鱼汤 鲫鱼1条、当归1支、枸杞2汤匙、黄耆10片、姜5片。鲫鱼处理干净，用盐腌制15分，当归洗净切成片，姜切成丝，枸杞和黄耆洗净；当归、黄耆、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火焖煮25分；往鱼腹塞入少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲内，倒入熬好的当归汤搅匀，大火煮沸改小火煮35分，调味。 作用：大补之汤，补血，养血，活血，补气，还能健脾利湿、和中开胃等。 |
