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妈妈生完宝宝后没奶，赶紧灌下奶汤催奶？这么做就麻烦了。在错误的时候喝下奶汤，是有害无利的。  产后不能马上喝下奶汤大部分新妈妈在泌乳初期乳腺管都是不通畅的，如果这时候喝下奶汤，乳房就会开始涨奶，又胀又大，可宝宝就是吸不到奶，挤也挤不出来。很快，妈妈的乳房变得又硬又痛，就成乳腺炎的前兆啦！ 生完宝宝的前几天，妈妈可以先吃点米汤、小米粥或面条等清淡的饮食。一些中药如通草、木通、王不留行对开奶也是有帮助的，可以在医生的指导下服用。这些食物可以疏通乳腺管，使乳汁顺畅流出，为接下来下奶做好硬件准备。 经过宝宝3天的反复吮吸，乳腺管基本就通了。所以产后第3天起，妈妈可以改吃营养价值高的食物，如牛奶、荤菜等。这时开始喝下奶汤是比较适宜的，能为初乳过后分泌大量乳汁做准备。 |
