1、主料;鸭胗300克。 2、辅料:西兰花适量、胡萝卜适量、花椒适量、生姜适量、葱适量、生抽适量、白砂糖适量、香醋适量、精盐适量、面粉适量、食用油适量、料酒适量、干椒2只。 3、胡萝卜切片,再用模具压出形状。 4、西兰花摘小朵,清洗干净。 5、鸭胗去老皮。 6、横切,不切断。再竖切片。就有齿形鸭胗片了。 7、切好之后,加入一勺盐,2勺面粉揉搓几下。 8、再次冲洗干净。 9、备好姜,葱。 10、锅中烧开水,加入少许素油,把西兰花,胡萝卜焯熟。 11、锅中加水,加入少许花椒。 12、水开后,加入料酒,加入鸭胗。 13、迅速拔散,烧开后去沫。保持大火。 14、鸭胗熟了捞出装碟。 15、锅中入油,加入姜葱,花椒,红干椒。 16、姜葱炸出香味,加入生抽,香醋,糖,少许盐,少许清水煮开后停火。 17、煮好的味汁淋鸭胗上,摆上西兰花,胡萝卜即可。 |