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核桃刚过期还能不能吃 刚过期的核桃可以吃吗

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1、不能。包装袋上标明核桃的保质期,一旦显示过期后就不能再食用。此时核桃已经过了最佳的赏味期,食用口感不好;食物过期后很容易遭受细菌等微生物的侵袭,导致食物变质腐坏,吃了有害身体健康,因此即使是刚过期的核桃也不要冒风险尝食。

2、核桃又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。核桃体表外壳坚硬,需砸开食用。

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