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1、食材：吐司1个、芝士适量、鸡蛋1只。 2、准备材料，芝士刨丝备用。 3、准备一片吐司，留边0.5-1cm切缝（不要完全切断）。 4、把中间压扁，方便打入鸡蛋。 5、打入鸡蛋，可以是整蛋黄，不过把蛋黄打散可以减少烘烤时间，撒上芝士。 6、空气炸锅预热5分钟后，将面包放入160度6分钟。 7、出锅后可按个人口味涂酱，不过酱的热量那是极高的，怕胖的可以直接吃了。 |
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1、食材：吐司1个、芝士适量、鸡蛋1只。 2、准备材料，芝士刨丝备用。 3、准备一片吐司，留边0.5-1cm切缝（不要完全切断）。 4、把中间压扁，方便打入鸡蛋。 5、打入鸡蛋，可以是整蛋黄，不过把蛋黄打散可以减少烘烤时间，撒上芝士。 6、空气炸锅预热5分钟后，将面包放入160度6分钟。 7、出锅后可按个人口味涂酱，不过酱的热量那是极高的，怕胖的可以直接吃了。 |
