1、食材：糙米500g。
2、将糙米提前一晚上泡好备用。
3、泡好的糙米，加入清水，用小砂锅烧开后换成小火，煲一个小时即可。
4、或者用高压锅压25分钟，煲至糙米软烂即可。
5、可根据个人口味加入红枣等一起熬制。
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