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1、食材：百合200克、银耳100克、莲子100壳、冰糖100克。 2、先把百合洗干净，泡发2个小时，这样煮出来的百合比较糯。 3、银耳泡发，把银耳根部的黄色的缔去掉，洗干净，最好用剪刀煎碎，这样煮出来比较软的块，银耳比较好吃。 4、把莲子提前洗干净，去芯，也要在水里面净泡2个小时。 5、3种食材泡发好后，在把银耳、百合、莲子倒到电饭煲里压上40分钟。 6、在放些冰糖，喜欢吃甜可以多放一些。 7、40分钟后，不要急着开盖，让电饭煲焖一下，这样比较糯。 |
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1、食材：百合200克、银耳100克、莲子100壳、冰糖100克。 2、先把百合洗干净，泡发2个小时，这样煮出来的百合比较糯。 3、银耳泡发，把银耳根部的黄色的缔去掉，洗干净，最好用剪刀煎碎，这样煮出来比较软的块，银耳比较好吃。 4、把莲子提前洗干净，去芯，也要在水里面净泡2个小时。 5、3种食材泡发好后，在把银耳、百合、莲子倒到电饭煲里压上40分钟。 6、在放些冰糖，喜欢吃甜可以多放一些。 7、40分钟后，不要急着开盖，让电饭煲焖一下，这样比较糯。 |
