大姨妈提前一个星期来正常吗例假每月提前一周属于正常情况，可能是生理周期过短导致的。*经周期一般为相邻两次*经第一天之间的间隔时间，正常的*经有周期性的规律，一个*经周期平均为28天，一般在21天到35天之间。所以每次*经都提前一周是正常现象，因为*经的提前有规律性，且提前的天数没有少于*经周期的正常天数，其原因与*经周期不足一个月有关。如果*经提前天数增多，少于*经周期最短天数，或同时存在白带异常，外*不适等其他表现，应及时去医院就诊。
*经提前好还是推迟好*经提前和推后都是不好的，正常的*经时间是3-7天，正常的*经周期是21-35天，在正常来*经的时间提前7天和推后7天都是不正常的。如果出现*经推后，首先要排除一下是不是怀孕了，如果没有怀孕，*经超过7天是必须要到医院做检查的。 如果是*经提前7天，如果是没有其他原因造成，是需要到医院去检查，因为有时候如果吃了紧急避孕药，有可能会出现*经提前来潮，如果排除这些原因，那就不正常，需要到医院去做检查和治疗的。
经期注意事项1、忌生冷食物，宜食温热。 2、忌食酸辣刺激食品。 3、要防止缺铁，荤素搭配。 4、经期可以适量运动，但不要做剧烈运动。 5、不宜捶腰不宜拔牙 6、不宜坐浴、泡温泉 7、不宜穿紧身衣裤
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