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1、准备鱿鱼圈 300g，油适量，盐适量，青椒适量，料酒适量，鲜贝露适量，鸡精适量，生姜片适量，红椒适量。 2、鱿鱼圈用清水洗净。 3、青红椒洗净。 4、把青红椒切成圈。 5、锅内倒清水，水开后倒入鱿鱼绰水1分钟马上捞起用清水冲洗一下。 6、锅内倒油，油锅7分热先下入生姜片爆香。 7、再倒入全部食材翻炒均匀。 8、加入适量的盐。 9、加入料酒去腥。 10、倒入鲜贝露，翻炒均匀。 11、加入适量的鸡精翻炒均匀后熄火。 |
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1、准备鱿鱼圈 300g，油适量，盐适量，青椒适量，料酒适量，鲜贝露适量，鸡精适量，生姜片适量，红椒适量。 2、鱿鱼圈用清水洗净。 3、青红椒洗净。 4、把青红椒切成圈。 5、锅内倒清水，水开后倒入鱿鱼绰水1分钟马上捞起用清水冲洗一下。 6、锅内倒油，油锅7分热先下入生姜片爆香。 7、再倒入全部食材翻炒均匀。 8、加入适量的盐。 9、加入料酒去腥。 10、倒入鲜贝露，翻炒均匀。 11、加入适量的鸡精翻炒均匀后熄火。 |
