首页经验问答正文

红豆粥怎么做减肥餐 减肥红豆粥的做法

举报/反馈

1、红豆、薏米各一把,两个人两天的量。

2、洗净,不用泡,砂锅加3L水。

3、加入红豆和薏米后。

4、大火熬开,开锅后接着煮五分钟,然后关火。

5、千万不要开盖,等着锅凉下来,其实是在里面焖熟。

6、差不多手摸着锅不烫了,再开火,中火接着熬,依旧不要开盖,半小时,关火,还是不要开盖,焖半小时,汤就煲好。

上一篇:怎么炒核桃 炒核桃的方法

下一篇:鲜汁肉包怎么出油汤 教你如何做鲜汁肉包才有汤

猜您喜欢

热点阅读

软塌的帽子怎么撑起来

比华利保罗是几线品牌

短裙怎么搭配

水光肌是什么

推荐阅读

土方法去鸡皮肤

化妆水是不是爽肤水

护肤小秘诀丨同样用着死贵的护肤品,差距就在这里!