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1、秋葵清洗干净，控干水分。 2、去掉顶部。 3、将秋葵放入保鲜袋中。 4、加入橄榄油，晃动袋子，让秋葵均匀沾上橄榄油。 5、烤盘中均匀的铺上粗盐。 6、送入烤箱预热至190度。 7、盐热后，将秋葵平摆在上面。 8、重新送入烤箱，190度，10分钟。 9、烤熟后，去掉粗盐，装盘即可食用。 |
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1、秋葵清洗干净，控干水分。 2、去掉顶部。 3、将秋葵放入保鲜袋中。 4、加入橄榄油，晃动袋子，让秋葵均匀沾上橄榄油。 5、烤盘中均匀的铺上粗盐。 6、送入烤箱预热至190度。 7、盐热后，将秋葵平摆在上面。 8、重新送入烤箱，190度，10分钟。 9、烤熟后，去掉粗盐，装盘即可食用。 |
