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户外活动好处多适当带宝宝外出

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户外活动好处多适当带宝宝外出

户外活动好处多

要想孩子体质好,不是靠吃牛初乳、保健品,要靠空气浴、日光浴和水浴,这是最有效的方法,其他方法是没法替代的。在自然界中学习,在社会中学习,在增强体质的同时,也增加了孩子心理的成长。

适当带宝宝外出

带宝宝外出,是宝宝认识新鲜食物,了解世界的重要途径。

在天气条件好的情况下,带宝宝外出,晒晒太阳,教宝宝认识花花草草,呼吸一下新鲜空气,和其他的小朋友玩耍,对宝宝的身体和心理发育都有益处。

有几个注意事项:

避免在炎热的夏天或者中午带宝宝外出,以免晒伤或中暑,太阳较强烈时给宝宝戴遮阳帽;

低温较低时,可以先在家开一会窗户,让宝宝先适应外界的温度,再做好保暖措施外出;

7-8个月大的宝宝每次外出的时间不要过长,不要太远,以免宝宝饿了或者不舒服可以很快回家;

当流行性疾病大面积传播或者春天柳絮多、阴雨天时,不要带宝宝外出;

不要带宝宝去人多的公共场所,当遇到打喷嚏咳嗽的人时要远离;

确保周围环境的安全,远离公路边、高压线、池塘边;不要让宝宝接触电源、药品、易坠落物、带尖的物品玩具等;

宝宝在游乐场玩耍时,不要让宝宝离开大人的视线,当宝宝攀爬时做好保护措施,尤其是头部、膝盖、胳膊肩肘部,避免扭伤。

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