给宝宝断奶的注意事项

1、提前准备很重要：为了避免断奶后出现宝宝不吃奶瓶、奶粉的尴尬局面，一定要提前让宝宝适应奶瓶和奶粉。先从母乳瓶喂开始，逐渐增加瓶喂次数，减少亲喂和产奶量。慢慢帮助宝宝适应奶瓶和奶粉，可以用母乳和配方奶混喂过渡，等到完全接受纯配方奶后，就可以停止母乳喂养了。如果宝宝已经1岁以上了，配方奶不是唯一代替母乳的选择，超市售卖的全脂纯牛奶也是一个选择。2岁以上的宝宝也可以选择低脂纯牛奶。如果你的宝宝有过牛奶过敏史，那么还是把断奶时间尽量延后一些。

2、循序渐进是关键：断奶是一个循序渐进的过程，决定断奶后，先把白天最不涨奶的一顿断掉，再根据宝宝的表现，逐渐增加到白天2顿不喂，3顿......当然，如果有宝妈很有信心，非要挑战从最难的夜奶开始断，也不是不可以的，只是难度要比白天断大得多。这期间别忘记给孩子准备其他代乳品来满足宝宝身体和心理对奶制品的需求。循序渐进的断奶可以最大程度的减轻乳房的不适，减低乳腺炎的风险。妈妈可以定时挤出一部分奶，以能够缓解不适为宜，但不要排空。如果乳房出现红、肿、热、痛的情况可以采取冷敷的方式缓解。如果胀痛很严重，可以采用一些止痛药物，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚。如果出现发热、乳房硬结、胀痛加重等现象，一定要及时就诊，有可能感染了乳腺炎。这时候千万不要去什么机构排残奶哦。

3、最难断的夜奶：很多宝宝都有奶睡的习惯，这大大增加了断奶的难度。这时，家长需要将睡眠和吃奶分开，尽量采用哼曲、抱拍等方式让宝宝入睡。如果宝宝白天的奶量营养已经足够了，可逐渐减少夜奶的次数。最开始可能会有一点困难，但你要知道这一阶段总会过去。宝宝夜醒后，查看宝宝情况也尽量不要兴师动众的开大灯，全家一起轮番哄，可以采用轻轻拍背、轻轻的抱哄等方式逐渐培养宝宝自主入睡能力。

4、断奶后的辅食：宝宝满6月龄后开始逐渐添加辅食，并随着对新食物的适应逐渐增加进食量。有些母乳喂养的宝宝，可能会对辅食抗拒，但想让宝宝喜欢吃辅食还需要从不同方面入手。如，吸引宝宝吃饭兴趣、愉快就餐环境、种类丰富、食物多样性、增加活动量等方面来鼓励宝宝吃固体食物。

5、断奶后喝的奶：1岁内的宝宝，根据月龄选择对应段数的配方奶;1岁后的宝宝，除配方奶后，纯奶(超高温灭菌常温奶)、鲜奶(低温杀菌巴氏奶)酸奶、奶酪等，都是很好的乳制品。